Creact-rentoutushieronta

Creact-rentoutushieronta on kehoa ja mieltä syvästi rauhoittava, kokonaisvaltainen hoito, joka mobilisoi tehokkaasti lihaksia ja niveliä sekä lievittää kipua ja jännityksiä. Hoito toteutetaan vaatteen päältä tehtävillä, pehmeillä mutta vaikuttavilla otteilla, jotka sovitetaan aina yksilöllisesti hoidettavan tarpeisiin.

Rentoutus perustuu kehon ja mielen tasapainon palauttamiseen. Hierontaotteet voivat olla:

• lihaksia venyttäviä

• niveliä mobilisoivia

• jännityksiä lempeästi purkavia

Hoito poistaa tehokkaasti stressiä, auttaa palautumaan ja tukee hermoston rauhoittumista. Riittävästi toistettuna se voi katkaista stressikierteen ja luoda tilaa syvälle rentoutumiselle.

Creact-rentoutushieronta tarjoaa kiireettömän hetken vain sinua varten. Se voi toimia myös alkuna kohti terveempiä elämäntapoja – kun sinä voit hyvin, myös ympärilläsi olevat voivat paremmin.

H.A.A. -hieronta

H.A.A. eli hengitystä avaava hieronta on perinteiseen hierontaan pohjautuva menetelmä, jossa käytetään erilaisia hierontaotteita sekä venytyksiä. Hieronnan avulla pyritään saamaan rintakehä elastiseksi, jotta hengittäminen olisi helpompaa.

Huom. Tätä hoitoa teen ainoastaan rentoutushieronnan yhteydessä!

Intialainen päähieronta

Intiassa hieronta on olennainen osa arkea ja perhe-elämää. Lapsia hierotaan paljon, ja he oppivat jo varhain huolehtimaan myös muiden perheenjäsenten hyvinvoinnista. Päähieronnalla on Intiassa yli tuhannen vuoden historia.

Alkujaan päähieronta keskittyi hiusten ja päänahan hoitoon, mutta myöhemmin menetelmä laajeni. Intialaisen päähieronnan nykymuotoinen perustaja, Narendra Mehta, yhdisti hoitoon myös kasvojen, niskan, hartioiden ja olkavarsien käsittelyn sekä kehon energiatasapainon tukemisen – alueisiin, joihin kertyy usein stressiä ja jännitystä.

Hoito on miellyttävä, turvallinen ja syvästi rentouttava.

• Sitä tehdään ilman tarvetta riisuutua tai käyttää öljyjä

• Se helpottaa päänsärkyjä, niska-hartiavaivoja, stressioireita ja unettomuutta

• Rauhoittaa hermostoa ja tasapainottaa energiavirtausta

• Voi tukea hiusten hyvinvointia ja kasvua

Intialainen päähieronta sopii lähes kaikille, ja siihen on helppo yhdistää tekniikoita esimerkiksi klassisesta hieronnasta, shiatsusta tai akupunktiosta. Hoito tarjoaa kokonaisvaltaisen rauhoittumisen kokemuksen – lempeästi, mutta tehokkaasti.